咨询热线:400-8889-520      提示:房型紧,预定需提前3-6个月 佛山好宝贝月子中心-佛山月子中心,佛山月子会所,南海桂城月子中心价格

孕妇能吃土豆吗?

  • 2018-09-28 14:25:03
  • 来源:Copyright © 2007-2014 佛山市好宝贝月子保健有限公司

孕妇在怀孕期间有很多食物是不能多吃的,因为吃多了不仅对自己健康不利,还会伤害到腹中胎儿的健康,所以孕期饮食一定要慎重,少吃或不吃对自身和胎儿不利的食物,适量多吃些有益胎儿健康发育的食物。那么孕期应慎吃哪些食物呢?

 
 

孕妇能吃土豆吗?

 

  孕妇可以吃土豆的,土豆中所富含的各种营养元素对孕妇和胎儿都是有好处的,但注意千万不能过量食用,同时也不能吃久放的、变绿的、发芽的土豆,以免食物中毒。

 

  孕妇适量吃些土豆不但可以补充能量,还能缓解小腿肿胀,但这并不代表所有孕妇都能吃土豆,如皮肤瘙痒的孕妇应忌吃土豆,此外还有以下这几种情况的孕妇,也应注意慎吃土豆。

 

  1、眼部充血、对紫外线过敏、皮肤瘙痒的孕妇应避免吃土豆

 

  土豆属于感光食物,它的感光物质在体内达到一定浓度时,人体露出的部位皮肤,如手、脸部、脚等部位通过太阳光的直射,就会引发代谢障碍而导致皮炎,表现为皮肤有灼热感、瘙痒感等,同时还可能伴有食欲减弱、恶心、呕吐、发热、头痛等不良反应。

 

  2、不要吃久放的土豆

 

  土豆里含有生物碱,长时间放置的土豆其生物碱含量会更高,孕妇食用久放的土豆会影响胎儿正常发育,严重会使胎儿畸形,所以孕妇最好别吃久放的土豆。

 

  3、有妊娠糖尿病的孕妇应忌食土豆

 

  土豆中的淀粉含量很高,其碳水化合物被人体吸收后会转化成糖分,因此患有妊娠糖尿病的孕妇最好别吃土豆。

 

  4、脾胃虚寒的孕妇应少吃土豆

 

  土豆有通下的功效,所以脾胃虚寒容易腹泻的孕妇最好少吃或不吃土豆。


联系我们 更多>

女士
  • 男士
  • 女士

月子周期
26天
  • 26天
  • 36天
  • 42天
  • 60天

25
在线咨询
参观
热线
微信

扫一扫

全国免费服务热线
18138501726

返回顶部